体能训练室，是所有学院必不可少的一种建筑。并且，在大多数学院之中，所占的比重非常的大。
而绿星，做为真正的纯异能学院，曾经倒并不是很注重这类体能训练的训练室。不过事实证明，就算是异能者，也离不开体质的因素的。再加上异能本身就对身体有一定的改变的作用，体能训练，也更能事半功倍。后期的时候，拥有一个好的体能，对于异能的突破也同样有着不小的作用。
宁远师辈一直都是绿星的异类，他们一向对体能的训练秉持着支持的态度，后来他们的成就，也让绿星对体能的训练日益改观了起来。到如今，不说由宁远负责的初级学院，就是中级学院，以及高级学院里，体能训练室都有着不小的作用。
当然，因为绿星异能种类的原因，对体能的训练并不算是太强求，基本上，除了宁远亲自负责的这些学员之外，其它人，都是任由他们自由选择的。
而很不幸的是，月凝霜他们这些在宁远那里早已经挂了号的学员，却是怎么也逃脱不了。特别是月凝霜他们几个大的，因为身体的承受力更好，所要受到的训练也就更多。每一次晨练结束，加餐已经成了必备的。当然，为了表示他的公平，宁远也给了其它人报名的机会，可惜，没有任何一个能够坚持下来。至于月凝霜他们，可没有那么好运，受不受得了，都只得老老实实的受着，他们完全没有退出的权利。
拖着酸痛无比的身体，月凝霜他们匆匆的从早练室里走出来，现在距离下节课的时间已经不远了，几人也不敢耽搁，咬紧着牙关，忍着身体上的疲惫，向基础教室而去。
相比较其它人而言，月凝霜他们在体能恢复剂的运用之上，并没有任何的超出。为了不耽搁明天早上的‘亡命’奔跑，几人只得把恢复剂用在晚上。
至于加训之后的疲惫，他们也只能凭借着身体素质来慢慢恢复。宁远老师不是说的好吗！人的身体，就是最宝贵的财富，它的神秘，它的潜力，都是令人难以想象的。只要训练的过程中注意适当，绝对可以在既不伤害身体，又不留下后遗症的情况之下，让实力稳步上升。
基础学习室距离体能训练室大约二十来分钟，在几人全速之下，也就十来分钟就到了。基础室是整个初级院校中唯二的高科技学习室。进入其中，就可以直接进入绿星星网，在上面，有专门的公共老师讲课。根据学习进度的不同，还可以进入不同的课程。当然，一切都要以测试结果为准。想要不按照学校安排的步骤走，那审核也是必不可少的。
月凝霜他们几人都是在基础学校学习过的，绿星这边的课程虽然有所不同，但最初级的，却也并不需要完全的再重复学习一遍。不过，绿星不愧是绿星，就连基础，也跟外面的那些普通基础学院所教的不同，几人想要进行测试，也还是需要一些准备的。最近，几人都特别的努力，毕竟，年龄大一些，接受力跟自制力都不是那些年纪小的可以比的。这文化课程，也注定了要走在前面。